Karoline Widhalm

Dipl. Psychologische Beraterin & Familienexpertin

„Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne.“,
wie einst Hesse sagte.

Diese Magie möchte man am liebsten in kleine Gläschen packen und sie bewahren. Wie den Duft des eigenen Babys, wenn man es kuschelt und fest an sich drückt, die entzückenden Geräusche, die das Kleine beim Trinken oder Träumen macht, die Bewunderung der klitzekleinen Fingerchen und Zehen beim ersten Kennenlernen nach der Geburt und das große Lächeln, das einem das Kind beim Aufwachen jeden Tag aufs Neue schenkt. Für die Sorgen, die das Ungewisse einer Schwangerschaft mit sich bringen kann, für die Erschöpfung der ersten Wochen, die schlaflosen Nächte, wenn das Baby sich vor Bauchweh krümmt und so gar nicht beruhigen lässt, für den Kraftaufwand des Zahnens, für die großen und kleinen Fragen des Babyalltags, für die man zwar viele Tipps hört, aber letztlich doch stets selbst die Entscheidung für das eigene Kind zu verantworten hat.

Keine Frage, Elternsein ist eine ganz eigene Liga und man wächst unwillkürlich täglich über sich selbst hinaus. Blickt man am ersten Geburtstag zurück, merkt man: Die Tage sind oft lang, aber die Jahre sind kurz. Daher ist es ein Riesengewinn, die gemeinsame Zeit so zu gestalten, dass man sie mit Freude genießen kann. Dabei braucht es meist einige Zeit, in die neue Rolle hineinzuwachsen und herauszufinden, wie man den eigenen Weg als Familie und Eltern gestalten möchte, um ihn mit Überzeugung und Kraft zu gehen. Genau dabei unterstütze ich dich.

Mit meinem ganzheitlich-integrativen Konzept bin ich in der Zeit vom Kinderwunsch bis zum Kindergarten für dich und deine Anliegen da. Als Dipl. Psychologische Beraterin, Eltern- und Erziehungsberaterin, Stillberaterin, Doula, Expertin für Craniosacrale Biodynamik für Schwangere, Mamas und Babys ab der Geburt sowie Kursleiterin für Dunstan Babysprache biete ich dir ein umfassendes Spektrum an Unterstützung und Beratung, das individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Ergänzend findest du hier auch Gruppen, die das Angebot abrunden.

„Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne.“,
wie einst Hesse sagte.

Diese Magie möchte man am liebsten in kleine Gläschen packen und sie bewahren. Wie den Duft des eigenen Babys, wenn man es kuschelt und fest an sich drückt, die entzückenden Geräusche, die das Kleine beim Trinken oder Träumen macht, die Bewunderung der klitzekleinen Fingerchen und Zehen beim ersten Kennenlernen nach der Geburt und das große Lächeln, das einem das Kind beim Aufwachen jeden Tag aufs Neue schenkt. Für die Sorgen, die das Ungewisse einer Schwangerschaft mit sich bringen kann, für die Erschöpfung der ersten Wochen, die schlaflosen Nächte, wenn das Baby sich vor Bauchweh krümmt und so gar nicht beruhigen lässt, für den Kraftaufwand des Zahnens, für die großen und kleinen Fragen des Babyalltags, für die man zwar viele Tipps hört, aber letztlich doch stets selbst die Entscheidung für das eigene Kind zu verantworten hat.

Meine Vision – Für Geborgenheit und Vertrauen von Anfang an

Mein Ziel ist es, dir in dieser besonderen Lebensphase ein Gefühl von Sicherheit, Freude und Zuversicht zu schenken. Gemeinsam schaffen wir eine stabile Basis für eine erfüllte Elternzeit und einen liebevollen Start ins Leben deines Babys.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und auf deinem individuellen Weg zu begleiten!

Meine Leistungen im Lalin Babyspa

Dipl. Psychologische Beratung

Mein Fachwissen für dich und deine Wünsche gezielt einsetzen zu können und dabei ganz unterschiedliche Lebenswelten in ihrer intensivsten Ausprägung wahrzunehmen, ist einer der ganz besonderen Aspekte in der Beratung. Was immer dich in deinem Leben aktuell belastet, welche Frage im psychosozialen Zusammenhang dich auch beschäftigen mag, welches Muster du womöglich unterbrechen oder was du persönlich verändern möchtest: Ich bin für dich da und stelle sowohl mein umfangreiches Fachwissen als auch mein gesamtes analytisches Denken und wahrnehmendes Spüren ganz in den Dienst deiner Erfahrung und deiner Lösung.

  • Entlastung in herausfordernden Zeiten
  • Verarbeitung einer traumatisch erlebten Geburt
  • Eltern- & Erziehungsberatung
  • Schwangerschaftskonflikte
  • Einstimmung auf Geburt und Elternschaft
  • Paarberatung
  • Paarberatung
  • Sexualberatung
  • Hochsensibilität
  • Alleingeborene Zwillinge/Drillinge
  • Beratung nach Schwangerschaftsverlust, Fehl- und Totgeburten
  • Trauerberatung
  • Stress und Erschöpfung

 

Stillberatung

Gesellschaftlicher Druck sowie der Irrglaube, es müsse mit dem Stillen instinktiv klappen, haben leider bereits vielen Mamas die erste Zeit mit ihrem Baby stark verleidet. Als Stillberaterin ist es mir ein persönliches Anliegen, dich in allen Fragen rund um das Stillen und die Ernährung deines Babys wohlwollend, einfühlsam und mit wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen rund um dieses Thema zu begleiten. Ich nehme mir Zeit, beantworte deine Fragen umfassend, und verwandle deine Sorgen mit dir in einen selbstbestimmten, selbstbewussten, aber vor allem auch entspannten Umgang mit diesem sensiblen Thema.

  • Stillvorbereitung
  • Begleitung von voll-, teil- und nicht stillenden Eltern
  • Fragen zur Ernährung mit Flasche, zu Säuglingsanfangsnahrung & zum Schnuller

  • Beratung bei Stillproblemen

  • Beratung bei Brustproblemen (z.B. wunde Brustwarzen, Milchstau, zu viel Milch, zu wenig Milch etc.)

  • Beikostberatung & Beikostworkshops

  • Abstillen

Craniosacrale Biodynamik

Mit der craniosacralen Biodynamik biete ich dir eine bewährte ganzheitliche Methode, um Körper, Geist und Nervensystem auszubalancieren. Ich unterstütze dich und dein Kind in herausfordernden Lebensphasen, bei körperlichen Problemen sowie als spürbarer Ausgleich in eurem Alltag. Durch gezielte behutsame, aber effektive Berührungen am bekleideten Körper stellt die craniosacrale Arbeit wieder einen Zugang zur Lebensenergie als Kraftquelle für Gesundheit und emotionale Balance her. Damit ihr nachhaltig daraus schöpfen könnt.

Für Neugeborene & Babys

  • Nach vorgeburtlichem Stress
  • Unruhezustände
  • Schlafprobleme
  • Bauchweh/Koliken/Verstopfung/Blähungen/Reflux
  • Schreibabys
  • Unreife Hüftgelenke
  • Still- und Saugprobleme
  • (Un)spezifische Beschwerden
  • Frühgeborene
  • Nach Kaiserschnitten und schwierigen Geburten (z.B. Saugglocke)
  • Nachbehandlung von Kindern mit Steißlage oder „Sterngucker-Babys“
  • Nachbehandlung von zu schnellen oder zu langsamen Geburten
  • Schiefhals
  • Asymmetrie des Kopfes oder Gesichts
  • Flacher Hinterkopf
  • Zwillinge & Drillinge
  • Nach Operationen

Für Mütter

  • Körperliche und emotionale Erholung & Entspannung
  • Ankommen in deiner Mamarolle
  • Förderung der Rückbildung des Beckenbodens und der inneren Organe
  • Nach schwierigen Geburten & Kaiserschnitten
  • Nach belastenden Schwangerschaften
  • Bei Stillproblemen
  • Bei Überforderung und Erschöpfung
  • Inkontinenz
  • Verdauungsprobleme
  • Schmerzen im Becken- und Rückenbereich
  • Unterstützung der Heilung von Geburtsverletzungen & Narben
  • Symptome nach Kreuzstich
  • Stärkung der Mutter-Kind-Beziehung
  • Nach traumatisch erlebten Geburten
  • Nach Fehlgeburten & Totgeburten

In der Schwangerschaft

  • Rücken-, Hüft und Ischiasschmerzen
  • Liegeschmerzen
  • (Morgen)Übelkeit
  • Reflux und Sodbrennen
  • Schlafprobleme
  • Verspannungen
  • Stress und Energiemangel
  • Sorgen und Ängste
  • Konflikte in der Schwangerschaft
  • Verbesserung der Körperwahrnehmung
  • Unterstützung der Geburtsvorbereitung
  • Bindungsförderung von Mama & Baby
  • Raum zum Durchatmen
Doula-Begleitung

Als Doula biete ich dir eine ganz besondere Form der nicht-medizinischen Begleitung rund um deine Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit danach im Wochenbett. Ich bin, in Ergänzung zu deiner Hebamme und deinem Gynäkologen, in erster Linie für dich und all deine nicht-medizinischen Bedürfnisse in dieser besonderen Zeit da. Als deine einfühlsame Stütze, deine geburtserfahrene Freundin auf Zeit und dein verlängerter Arm, wenn es darum geht, die Bedürfnisse deines Partners oder deiner Partnerin sowie von Geschwisterkindern in deinem Sinne im Blick zu behalten.

In meiner Rolle als Doula biete ich im Lalin Babyspa Sprechstunden sowie Workshops an:

  • „Geburtspartner“ Crashkurs
  • Workshop Geburtsplan
  • Das 1×1 der Wochenbettplanung
  • Rebozo Cerrada
  • Blessingway

 

Dunstan Babysprache Kurse

Verstehe die Bedürfnisse deines Babys durch seine Laute – ein Kurs, der dein Familienleben revolutionieren wird! Die Dunstan Babysprache ist eine bahnbrechende Methode, die dir zeigt, wie du die Botschaft hinter dem Weinen deines Babys entschlüsselst. Kein Rätselraten mehr! Mit der Dunstan Babysprache entwickelst du ein völlig neues Verständnis für dein Baby. Du weißt punktgenau, welches Bedürfnis deines Kindes gestillt werden möchte und wie du dabei vorgehst. Am besten erlernst du das Wissen in der Schwangerschaft oder in den ersten 12 Wochen nach der Geburt.

Gruppenangebote

Zusätzlich zu den Einzelbegleitungen, Workshops und Kursen finden im Lalin Babyspa regelmäßig Eltern-Kind-Treffen sowie Mama-Runden statt.

Details und Termine für den Eltern-Kind-Circle „Babyccino“ sowie die Mütter-Runde „Mamaccino“ findest du ebenfalls hier und hier.

Eltern-Kind-Treffen „Babyccino“

Stillen, Stillprobleme, Flasche, Schnuller, Beikost, unruhige Nächte und Weinen, Bauchweh, Abstillen, Fremdbetreuung oder deine Rückkehr in die Arbeitswelt u.v.m. Wir widmen uns all deinen Anliegen rund ums Leben mit Baby. Es muss jedoch nicht immer eine Frage oder der Wunsch nach Unterstützung sein, die dich in die Gruppe führen. Genieße den Austausch mit anderen Eltern, triff Gleichgesinnte, erfahre von ihren Themen und erhalte kompetenten Rat in entspannter Atmosphäre. Vielleicht ist dir aber auch einfach nur danach, zuzuhören und die Erzählungen und Tipps auf dich wirken zu lassen. Auch Schwangere, Paare und Väter sind herzlich willkommen.

Mama-Runde „Mamaccino“

Zeit für dich. Für eine warme Tasse Tee oder Kaffee ohne Unterbrechungen. Atme durch, komme wieder mehr bei dir selbst und in deinem Körper an, lasse die Anspannungen des Alltags los, widme dich deinem Wohlbefinden, lausche der Runde oder gehe in den Austausch mit den anderen Müttern. Lass es dir so richtig gut gehen und genieße diese kurze Auszeit nur für dich.

Warum solltest du dich für mich entscheiden?

Fachliche Kompetenz

Dank fundierter Ausbildungen, wissenschaftlichem Hintergrund, einem hohen Maß an Empathie und jahrelanger Erfahrung biete ich höchste Qualität in der Beratung deiner Anliegen.
–

 

Herzlichkeit und Einfühlungsvermögen

Mein Fokus liegt darauf, eine vertrauensvolle Beziehung zu dir aufzubauen und deine individuellen Wünsche sowie Sorgen ganzheitlich zu erfassen, um optimal auf deine Bedürfnisse einzugehen und in vertraulicher Atmosphäre die für dich passende Lösung zu finden.

Ganzheitliche Ansätze

Meine Leistungen vereinen körperliche, emotionale und praktische Unterstützung – alles, was du für einen gelungenen Start ins Familienleben brauchst.

 

Flexibilität

Ich komme dir im oft stressigen Familienalltag entgegen. Im Lalin Babyspa kannst du Beratungen, Kurse und Behandlungen bei mir sowohl wochentags als auch am Wochenende buchen!
–

Karoline Widhalm – Deine Familienexpertin

So buchst du deinen Wunsch-Termin

Ich lade dich herzlich ein, mich und meine Arbeit kennenzulernen!

 Besuche meine Website und buche direkt deinen Termin oder kontaktiere mich unverbindlich per Telefon oder E-Mail.

www.karolinewidhalm.com